青髭を薄くするあらゆる方法を徹底解説しました【僕も経験済み】

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　青髭を薄くしたいと悩む人

「朝きれいに剃ったのに、昼を過ぎると青髭が出てくる。青髭は不潔に見られがちだし、老けて見られる。

どうにかして髭を薄くしたい…。まずは食生活や生活習慣の改めから、と一大決心したはずが…。

面倒くさがり屋の僕は、やっぱ途中で挫折。青髭を薄くする対策で一番手っ取り早くて効果的なのは、どれかナ？経験者の声を聞かせてください。」

 

こういった疑問に答えます。

 

✓本記事の内容

 

この記事を書いている僕は、青髭コンプレックスで悩んでいました。

食生活や生活習慣の改めは経験しましたが、効果があるのかないのかがイマイチ分からなくて、途中でうやむやになってしまいました。

食生活や生活習慣の改めよりも、抑毛ローションに目を付けた僕は、抑毛ローションも使ってみました。

緊急指令！「青ヒゲ」を撃退せよ！！

抑毛ローションは即効性がないとは言え、効果のほどは食生活や生活習慣の改めよりも、実感できたと思います。

青髭を薄くするのに、僕が最終的にたどり着いたのは髭脱毛でした。

この髭脱毛が、いちばん手っ取り早く効果を実感できました。

 

青髭コンプレックスで悩むのは人生の無駄です。青髭を薄くして自信を持とう！

 

青髭を薄くする方法を徹底解説しました【僕も経験済み】

もともと毛深い人や髭が濃い人は男性ホルモンの分泌がたくさん出ている人です。

だとすると、青髭を薄くするのはとてもカンタン、と思ってしまいませんか？

男性ホルモンの分泌を抑えることで次第に青髭が薄くなるそうなので。

ではその、男性ホルモンの分泌を抑えるには、

といったことを、コツコツと継続することで「おや？何だかこのごろ髭が薄くなったかも？」なんて日がくるのは、そんなに遠い先の話しでもないかもです。

 

毎日の食生活や生活習慣を改めると、青髭が薄くなる？！

毎日の食生活をあらためる

男性ホルモンを抑制する食事をすることで、髭を薄くする効果が期待できるようです。

とりわけ効き目のある食材は、大豆や大豆製品、豆乳などです。

このような食材には、「イソフラボン」という女性ホルモンと同じような働きをする成分が含まれているので、男性ホルモンを抑えて髭を薄くする力を発揮してくれるのです。

髭を薄くする食べ物	髭を濃くする食べ物
・豆腐 ・納豆 ・豆乳 ・野菜 ・紅茶 ・緑茶 ・醤油 ・味噌	・肉類 ・魚 ・卵 ・にんにく ・たまねぎ ・ねぎ ・ニラ ・ブロッコリー ・カリフラワー

ブロッコリーやカリフラワー には、女性ホルモンのはたらきを弱め、結果髭を濃くしてしまうので、できる限り摂らないようにしましょう。

野菜中心で、なおかつたんぱく質を抑えた食事が、男性ホルモンの分泌を阻止してくれるワケです。

 

生活習慣を改める

睡眠が不足したりして生活習慣が壊れてくると、体内のホルモンバランスが崩れてしまいます。

特に、徹夜や睡眠不足が続くとホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが増えるそうです。

すると、髭が濃くなってしまいますね。

そこで、「質の高い睡眠」をとることで、ホルモンバランスが整い、髭を薄くすることが実現できるようです。

もっとも即効性はありませんが…。

なるべく、夜の10時までに横になる習慣をつけ、夜の10時～夜中2時ぐらいの間にぐっすりと眠ることで質の高い睡眠が確保できます。

 

サプリメントを摂ると髭が薄くなるの？

男性ホルモンを抑えるサプリメントがあります。

これを摂取することで男性ホルモンの分泌が抑えられ、髭を薄くする効果が期待できます。

ノコギリヤシやプラセンタ、イソフラボンといった成分が配合されたサプリが男性ホルモンの分泌を抑えるようです。

これらの成分は、女性ら悪しくなる成分だと、気づかれましたか？

サプリも食生活や生活習慣と同じく、根気が要りますね。

 

抑毛ローションを使う！

髭を薄くする方法でイチオシが、「抑毛ローション」による方法です。

抑毛ローションは毛の成長を絶って、毛を薄くする効果が期待できます。

即効性があるというわけではないのですが、使いこなすことで効果を見せてくれるようになります。

毎朝髭剃りをしたあとに、化粧水をつける感覚で大丈夫です。

プレミアムアフターシェイブローションは、「髭」のほか全身のムダ毛に使える抑毛ローションです。

メンズのシェイブローションランキングでも、盛んにランキング入りしていて、実績と信用のある商品のようです。

髭剃り後に使うだけで抑毛効果と保湿効果が狙え、使えば使うほどモテ肌へと変化させてくれます。

パイナップル豆乳ローションメンズ用を使って髭が幾分か薄くなった人の体験談をご紹介します。

私は、ヒゲが濃くて、毎朝剃るのが面倒だったので、抑毛ローションを探していました。抑毛ローションには、さまざまな種類がありますが、パイナップル豆乳ローションメンズ用は、口コミの評価が高かったため、試してみることにしました。

パイナップル豆乳ローションメンズ用には、ヒゲの成長を抑制する成分として、大豆由来とアイリス由来の2つのイソフラボン、豆乳発酵液、パイナップルエキスとパパイン酵素などが含まれています。使用方法は、毎日、髭を剃った後に、塗るだけです。

私は、パイナップル豆乳ローションメンズ用を使い始めて、1ヶ月ほど経ったところで、髭の成長が緩やかになってきたと感じました。また、髭の質も少し柔らかくなったように感じました。

2ヶ月ほど経った頃には、髭の量が明らかに減りました。剃る回数も減り、髭剃りにかかる時間が短くなったので、とても楽になりました。

現在、私は、パイナップル豆乳ローションメンズ用を使い続けて、3ヶ月が経ちました。髭の量は、さらに減り、ほとんど剃らなくてもよくなりました。

パイナップル豆乳ローションメンズ用を使って、髭が薄くなったことで、とても満足しています。髭剃りにかかる時間が短くなり、清潔感もアップしたので、おすすめです。

以下に、パイナップル豆乳ローションメンズ用を使うメリットとデメリットをまとめます。

メリット

• 髭の成長を抑制できる
• 手軽に使える
• 費用が安い
• 肌に優しい

デメリット

• すぐに効果が出ない
• 効果が個人差がある

パイナップル豆乳ローションメンズ用は、抑毛効果も高く、肌に優しいのが特徴です。ただし、すぐに効果が出るわけではないので、継続して使うことが大切です。

抑毛ローションの効果的な使い方

1. カミソリや電気シェーバーで髭を剃る
2. プレミアムアフターシェイブローションを髭の部分にふんだんに塗る
3. 入浴後や就寝前、１日に2～3回プレミアムアフターシェイブローションを髭に塗るだけの超カンタンお手入れです。

 

おススメの抑毛ローション↓↓↓

 

青髭を薄くする対策で一番手っ取り早くて効果的な方法は、髭脱毛です

セルフケアや生活習慣の見直しではなかなか解決できない、青髭の問題ですが…。

青髭のためにお気に入りの人に近づく自信がもてない、マスクが欠かせない、カッコ良くしているつもりでも青髭のせいでしっくり来ない。

青髭の手入れにかかる時間が惜しいし、面倒くさい。

日々の生活を豊かにするためにも何とか青髭の問題を解決したい。

一部には、朝髭を剃っても夕方には、人によってはお昼過ぎからジョリジョリ感が出る人もいるようです。

ために１日に2回もセルフケアで肌に負担を強いる男性もいます。

こういった、全ての悩みを解決するのが髭脱毛です。

 

コスパが良い

自己処理から解放されるということは、カミソリなどで生じやすい埋没毛と言って皮膚に毛が埋もれた状態の毛や、毛嚢炎と言って毛包が炎症を起こすような肌トラブルのリスクも勝手に改善されるのです。

また、髭脱毛の料金を知識として把握していた男性が、最新の脱毛データをリサーチしていて、「今はそんなに高い料金じゃないんだ、髭脱毛って」などとズレを感じる方は多いそうです。

自己処理の煩わしさから少しずつ解放されるので、髭剃りの維持費も抑えられて、最終的には自己投資につながります。

 

まとめ

 

青髭を薄くしたいと悩む男性は、案外多いようです。

サクっとクリニックで永久脱毛すれば良いはずですが、ところが料金の問題や脱毛する時の痛さの問題、期間もある程度かかるため、なかなか踏ん切りがつかないという人が見受けられます。

経験者である僕から言わせてもらえば、髭脱毛をいずれするなら早い方が人生楽勝です。

いや、大げさではなく本当に髭脱毛をやって良かったと思うからです。

もちろん食生活の見直しや生活習慣の改めは健康のためにも大事なことですが、髭脱毛をして早く人生をラクに過ごしましょう！

永久脱毛のおススメは↓↓↓

 

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