青髭のあらゆる原因と解消を徹底網羅！あなたに当てはまるのはどれ？

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青髭の原因と解消法を知りたいな、と悩む男性

 

「なぜ自分だけ髭が濃いんだろう？原因が分かれば解消するかも？

確実な方法は髭脱毛だろうけど、勇気がないな。痛みがなくて安くつく髭脱毛と永久脱毛、どちらも検討してみたい。経験者の声を聞かせてください。」

 

こんな悩みの解決に、脱毛の専門家「あごツル博士」の雑学が参考になれば幸いです。

「髭脱毛のことはワシに任せとけばエエよ」

 

✓本記事の内容

 

この記事を書いている僕は、医療レーザー脱毛で痛みを我慢して永久脱毛しました。

髭脱毛がこれほどまでに僕にとって日常生活がプラスに働くとは、思いませんでした。

青髭に悩む人も髭脱毛をすることで確実に青髭の悩みを解消することができます。

が、そうそう簡単に「じゃ、髭脱毛やろうか！」にはなりませんよね？

まずは、青髭を解消する上で青髭の原因をつかまないと話になりません。

そこで、髭の生き字引と称する「あごツル博士」にいろいろ尋ねてみたところ…

 

青髭のあらゆる原因と解消を徹底網羅！あなたに当てはまるのはどれ？

青髭になる原因は？

なぜ青髭になるのでしょうか？

青ひげの原因は、皮膚の下にある黒いひげが皮膚を透かして見えてしまうからです。

ひげを剃ること自体が、青ひげを作る招かれざる結果になるようです。

そもそも髭が目立つこと自体、髭が濃くて太いからに他なりません。

では、なぜ、髭が濃く太くなってしまうのでしょうか？

それには、さまざまな原因があるようです。ピックアップしてみました。

 

どれか、あるいは複数思い当たることがありませんか？では、そんな青髭を解消するには、どんな方法があるでしょうか？

ピックアップしてみました。

 

食生活を見直そう

 

とは言え、食生活の見直しなんて面倒くさいと思っていませんか？

そうなんです。日々の食生活や生活習慣なんて、そうやすやすと切り替えるなんてことできませんよね。

ので、そんなに完璧を目指さなくてもちょっと気にかけるだけで、ずいぶん違ってくるようですよ。

時間はかかりますが…。

男性ホルモンを抑制する食事をすることで、ヒゲが薄くなる効果が期待できるようです。

 

 

特にベターな食材は、大豆や豆乳。 これらの食材には、「イソフラボン」という女性ホルモンに良く似た働きをする成分が入っていて、男性ホルモンを抑えてヒゲを薄くする働きがあります。

ヒゲを薄くする主な食べ物は、大豆や豆乳、納豆、豆腐、醤油や味噌 など、大豆製品が男性ホルモンの分泌を抑えてくれるようですね。

反対に、 ニンニクやニラ、玉ねぎは、野菜と言えども男性ホルモンの働きを強める働きをするそうです。

ブロッコリーやカリフラワー は、女性ホルモンの働きを弱めてしまうため、結果的には男性ホルモンが優位に立ち、髭が濃くなるようです。

こういったことをちょっと頭の片隅に置いて、ドカ食いをしないようにしませんか？

髭を薄くするのに　食べ物＋コレ　で気長に続ければ何とかなる？

生活習慣を見直そう

生活習慣にしてみても、いつもやっていることを変えていくのは面倒くさいものですね。

睡眠が不足して生活習慣が崩れていると、体内のホルモンバランスも崩れてしまいます。

とりわけ、徹夜したり寝不足が続くとホルモンバランスが崩れがちになって、ヒゲが濃くなってしまうようです。

もしも、深い眠りにつくことができたら「質の高い睡眠」が取れて、ホルモンバランスが整い、ヒゲが薄くなっていきますよ。

 

質の高い睡眠をとる方法って？

夜の10時～夜中の2時の約4時間を含む時間帯で睡眠を十分確保すると、一番成長ホルモンの分泌量が多くなると言います。

眠りにつく前に落ち着いた感じの音楽を聴いて、ストレス解消することで副交感神経が優勢になり、熟睡しやすくなりますよ。

なかなか夜10時に寝るのなんて、難しいとおっしゃる方が多いので、はじめは時間帯に縛られるよりも、とにかく6時間は睡眠時間を確保しましょう。

また、就寝前にスマホなどのブルーライトを浴びると、熟睡しづらく、睡眠不足になります。

睡眠不足にならないために、眠りにつく前にスマホを見ないように意識しましょう。

また、髭剃りは正しいやり方ですることで、青髭がかなり目立たなくなります。

髭剃りは正しいやり方で！　↓↓↓

軽く剃ると残る　キツめに剃ると血が…髭剃りあと髭が残る場合の対策

ところで、長い一生を青髭にとらわれて送るのもしんどい話しです。

髭脱毛をした僕から言わせてもらえば、髭脱毛をすることで青髭が解消するので、とにかく髭脱毛をやっちゃった方がメチャクチャスッキリと楽になりますよ。

そこで、医療レーザーでする永久脱毛と、いきなりそれはちょっと勇気が…と言われる方に、永久脱毛ではないけれど痛みがほぼほぼない髭脱毛プランをお伝えします。

 

青髭を確実に解消する永久脱毛と痛みのほぼない月々3,000円の髭脱毛とは？

永久脱毛が可能なのは医療レーザー脱毛と美容電気脱毛（ニードル脱毛）

医療レーザー脱毛

メリット

• ハイパワーで照射するため、高い脱毛効果が期待できる
• 脱毛完了までの期間が短いので足を運ぶ回数が少なくて済む
• まとめて広範囲が短い時間で脱毛ができる
• 少ない人で約3回、普通でも5～ 6回の脱毛回数で髭剃りを間引ける
• 髭の量が多い、太い、剛毛などのケースはとりわけ効果を実感しやすいです

デメリット

• 痛みの感じ方には個人差があるとは言え、除毛や減毛が目的のサロンの光脱毛よりも痛い
• 自己負担の医療的な処置なので1回あたりの料金がそこそこ高くなる
• パワーが強いため、やけどとか肌トラブルが発生する事があり得る
• 黒い色素に反応する脱毛機なので、色素のない毛、白髪や産毛には効果が期待できない

ごらんのように、出力の強いレーザー光によって毛根をぶっ壊す脱毛方法で、クリニックにおいてのみ施術が受けられます。

痛みが強力で1回の費用が高くつくデメリットがある一方で、少ない回数でも脱毛効果を実感しやすいです。

 

美容電気脱毛（ニードル脱毛）

メリット

• ヒゲのデザインに執着したい人にふさわしい方法
• 肌質や肌色には関係なく脱毛できる
• 毛が薄い人や毛が細い人でも効果がある
• 脱毛の調整がしやすい
• フェイスゾーンの脱毛にも効果を実感できる適している
• 仕上がりが素敵

美容電気脱毛は、毛の質や肌の色は関係なく施術できます。

太い毛はもちろん、細い毛や産毛、白い毛など、多くの毛に適応するので、光脱毛やレーザー脱毛では脱毛できないとされる色黒の肌もカバーできます。

また、処理された毛はその場で永久脱毛が叶います。

デメリット

• 強い痛みを感じる
• 完全に脱毛するまでに時間がかかる
• 広範囲の脱毛は高額になる

美容電気脱毛は、毛穴に電流を流した電極を入れてヒゲの1本1本を手作業にて処理していく方法です。

クリニックやサロンの両方で施術を受けることができます。

費用は1本につきいくら、あるいは10分いくらなど、本数や時間で決まっていることが多いです。

ので、広い範囲を脱毛処理するとかなり高くつきます。

一方、ヒゲの濃さや本数を細部にわたりコントロールできるので、ヒゲのデザインに執着したい人にふさわしい方法です。

 

月々3,000円で、ほぼ痛くない髭脱毛なら…

 

こちらは、永久脱毛ではありません。

が、ほぼ痛くないと言われる最新鋭のマシーンLUMIX-A9での脱毛なら、毛周期に関係なく施術ができるので、１か月に一度の施術だと、10か月で完結する髭脱毛プランと言うのもあります。

ホスト界の帝王と呼ばれるローランドさん運営の脱毛サロンで、ローランドさんはいち早く最新鋭のLUMIX-A9を導入されたようです。

脱毛サロン「ローランドビューティーラウンジ」が打ち出す髭脱毛プランは、

 

詳しくは↓↓↓

【髭脱毛　ローランド】RBLの口コミ・料金・機械・評判まとめました

口コミもごらんになれます。参考にされてください！

 

「そりゃ、どうせ髭脱毛をするなら永久脱毛がイイに決まってるサ」

と、思われたかもしれませんが、ローランドビューティーラウンジの髭脱毛プランは、痛くないだけではなく毛周期に関係なく施術できるので、10回プランであっても約10か月で完了するのが魅力です。

通常、サロンで行われる光脱毛では2～3か月の間隔をあけて施術することになるため、10回コースだと2か月半ごとに施術を受けたとしても2年以上かかります。

となると、ローランドビューティーラウンジの「ヒゲ脱毛10回プラン」はかなり早く完了することになりますね。

また、まとまったお金を用意しなくても月々3,300円（税込）でモテ男になっていくのも嬉しいプランです。

そして、「ヒゲ脱毛10回プラン」はこうした分割払いにつきものの分割払い手数料、それに金利は一切つかないので、「痛くない、早い、安い」の3拍子にこだわる方は、良いかもしれません。

 

・公式ホームページはこちら↓↓↓
ローランドビューティーラウンジ

 

まとめ

 

青髭の原因とその解消法をお伝えしました。

徹底的に網羅させていただいたので、ほぼどれかには該当されるのではないでしょうか？

青髭の解消法は、髭脱毛一択と言っても言い過ぎではないくらい髭脱毛だと見事に解消します。

これは、経験者である僕が体験したことなので間違いありません。

ただし、永久脱毛であればほぼ完璧と言えども、いきなり痛い医療レーザー脱毛や美容電気脱毛（ニードル脱毛）はハードルが高いと思われる方は、無痛に等しいと言われる「LUMIX-A9」が導入されているローランドビューティーラウンジで「ヒゲ脱毛10回プラン」もアリです。

「10か月？！長いじゃん？！」

と思われたかもしれませんが、通常、毛周期の関係から理想の仕上がりまでには数年は余裕でかかります。

まあ、こんな髭脱毛もありますよ、ということでお伝えさせていただきました。

 

＞＞永久脱毛　おススメのクリニック

 

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